Che la pennichella sia un’abitudine benefica che ritempra e rende piu’ produttivi, è stato scientificamente dimostrato. Una ricerca tedesca indica che anche il piu’ breve sonnellino – appena 6 minuti – aiuta la memoria.
Volontari che si sono addormentati per sei minuti, dice lo studio pubblicato sul New Scientist, hanno avuto risultati significativamente migliori nei test, evidenziando che il breve addormentamento puo’ far scattare processi mnemonici nel cervello.
E lo dicevo io ai miei professori che non mi addormentavo perchè erano noiosi, ma perchè cosi avrei assimilato meglio quello che dicevano….. ma loro non mi credevano mai 🙁
